Bienvenue
Ma mission est d'aider mes patients à trouver l'harmonie intérieure à travers la sophrologie mais également la possibilité par une variété de services holistiques.
La sophrologie
La sophrologie est une méthode de médecine douce psychocorporelle fondée sur l'interaction entre le corps et l'esprit. Elle a été développée par le neuropsychiatre A. Caycedo. La pratique de la sophrologie repose sur l'utilisation combinée de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive dans le but d'améliorer le bien-être et de réduire le stress. L'accompagnement du patient se fait principalement à travers la voix du sophrologue.
- soulagement de certaines phobies ;
- lutte contre les troubles du sommeil ;
- gestion du stress, des émotions et de la douleur ;
- renforcement de la concentration et des capacités;
- lutte contre les problèmes liés à l'alimentation ;
- traitement de certaines dépendances ;
- accompagnement face à des situations …
Les bienfaits de la sophrologie
Équilibre émotionnel
La sophrologie agit directement sur le psychisme pour apaiser les émotions, réduire l'anxiété et le stress. Elle vous aide à mieux les gérer au quotidien.
Bien-être physique
À travers des techniques de respiration et de relaxation, la sophrologie détend le corps, améliore la circulation sanguine et favorise un sommeil réparateur.
Pleine conscience
En vous ancrant dans le moment présent, la sophrologie développe votre capacité d'attention et de concentration. Elle vous aide à mieux appréhender les défis de la vie.
L'énergétique
Un soin énergétique vise à équilibrer l'aspect énergétique du corps humain, de l'esprit et de la santé. Il s'attaque aux racines des douleurs et maladies en relâchant les blocages inconscients ou émotionnels et en harmonisant les courants énergétiques dans l'organisme.
Je l'applique aussi aux animaux souffrant de troubles ou de changements comportementaux.
Comprendre les bienfaits d'un soin énergétique.
1. Réduire le stress
Les techniques de soin
énergétique aident à
relâcher les tensions et à
se détendre
profondément.
2. Stimuler la vitalité
Un soin apporte une
sensation de regain
d'énergie et de vitalité
renouvelée.
3. Clarifier l'esprit
Le processus permet de se recentrer, de gagner en clarté mentale et de favoriser la méditation.
Guidance
Qu'est-ce qu'une guidance ?
La pratique de la cartomancie revêt une signification particulière lorsque l'on recherche des réponses pour surmonter des événements passés ou présents, voire anticiper ceux à venir. Elle offre également la possibilité de se connecter avec soi-même afin d'acquérir des connaissances et des leçons sur sa propre personne et son cheminement. Tel un miroir, les cartes reflètent une image riche en symboles et en significations permettant ainsi une meilleure perception.
Ces symboles énigmatiques, sujets à interprétation, délivrent un message unique à chaque individu, à ressentir avec sensibilité, attention et intuition. De plus, la lecture des cartes ouvre l'esprit à une analyse approfondie et à une perspective plus vaste. Ainsi se dévoile une vision plus claire et parfois même un message inattendu.